Nadia è un'appassionata insegnante di yoga con una vasta conoscenza ed esperienza nel vinyasa alignment focused, rocket e pranayama. Ha dedicato anni di studio e pratica per affinare le sue abilità e offrire ai suoi studenti un'esperienza di yoga completa e trasformativa.

Nadia si impegna costantemente a continuare la sua formazione, partecipando a workshop, corsi e ritiri guidati da insegnanti rinomati in tutto il mondo. Questa costante ricerca di conoscenza le ha permesso di approfondire la sua comprensione delle diverse tecniche e stili di yoga, arricchendo così la sua pratica e il suo insegnamento.

Il suo approccio all'insegnamento si basa sull'allineamento preciso del corpo, concentrandosi sul corretto posizionamento e flusso di energia. Attraverso la pratica del vinyasa alignment focused, Nadia aiuta i suoi studenti a sviluppare forza, flessibilità e consapevolezza del proprio corpo.

La pratica del rocket yoga ha insegnato a Nadia l'importanza di superare le proprie limitazioni mentali e fisiche, incoraggiando i suoi studenti a spingersi oltre i loro limiti e a scoprire il proprio potenziale interiore.

Inoltre, Nadia è un'appassionata di pranayama, l'arte del controllo del respiro. Attraverso l'insegnamento del pranayama, offre ai suoi studenti strumenti per calmare la mente, aumentare la consapevolezza e migliorare il benessere generale.

Nadia è entusiasta di condividere la sua passione per lo yoga con gli altri e di aiutare le persone a scoprire i benefici fisici, mentali e spirituali di questa pratica millenaria. Spera di vederti presto sul tappetino!

FORMAZIONE

HATHA RAJA VINYASA KRAMA 250 ore con AMBRA VALLO

TALIA SUTRA METHOD 30 ore : flessibilità, backbending e inversioni 10/2023

Rocket Yoga 50 ore Yogaessential -

Milano, 06/2023 con Ambra Vallo

Facilitatore del respiro 70 ore: Sentiero del

respiro : breathwork e pranayama

Yogaessential - Milano, 05/2023

Insegnante di vinyasa yoga alignment

Focused 250 ore : Yoga BaliYoga - Milano,

05/2022