Alba è un'insaziabile curiosa, caratteristica che l'ha portata a soli 19 anni a indagare il proprio io interiore, cercando risposte attraverso la pratica dello yoga fisico, specializzandosi dapprima in vinyāsa (250RYT) poi in Anukalana Yoga con Jacopo Ceccarelli (500 RYT) e in Restorative Yoga con Audrey Favreau. Nel corso degli anni ha avuto l'opportunità di viaggiare all'estero e di praticare e studiare con rinomati insegnanti internazionali tra cui Murni Made, Talia Sutra, Carlos Romero, Eka Kailash, Nadine Mcneil e Gurulal Kaur. Tutte queste esperienze non solo l'hanno portata a praticare diversi stili di yoga, ma l'hanno motivata a studiare filosofia indovedica, astrologia vedica e meditazione himalayana. Ha insegnato classi e workshop in Italia, Turchia e Argentina, ma è stato solo nel 2021 che la sua pratica fisica e il suo approccio alla parola "yoga" sono cambiate completamente grazie al fortunato incontro con il suo maestro Dario Calvaruso, con il quale ha iniziato subito un percorso di pratica e studio, specializzandosi in Navakaraṇa Vinyāsa (432h).

L'obiettivo di Alba funge da testimonianza del potere trasformativo nel seguire il proprio cuore e dell'impatto estremamente positivo che può avere un'autentica e umile condivisione della propria conoscenza e amore con il mondo, e il suo principale scopo durante le sue lezioni è quello di creare spazi nutrienti di ascolto e potenziamento psicofisico, guidando i suoi allievi verso una comprensione più profonda del proprio corpo, poiché la sua intenzione è quella di consentire a tutti di avere accesso al potere trasformativo insito in ognuno di noi.